Khi nghe thấy “sắp đến Tết rồi”, nhiều người sẽ bắt đầu suy nghĩ về việc làm mới mọi thứ trong cuộc sống. Thói quen chăm sóc da cũng là một phần trong số đó? Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn nên điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình.
Bạn nên có thói quen chăm sóc da này nếu cảm thấy da mình rất khô.
Cho dù bạn uống bao nhiêu nước, thì làn da vẫn có xu hướng bị mất nước và mỏng dần. Nhất là vào mùa đông, độ ẩm sẽ tương đối thấp khi bạn sử dụng lò sưởi để chống lại cái lạnh bên ngoài. Bên cạnh đó, các loại mỹ phẩm bạn dùng có độ ph cao hoặc có mùi thơm dễ làm khô da, phát ban. Đó cũng chính là lý do tại sao bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ như Cetaphil, Aquanil hoặc thanh chăm sóc da nhạy cảm Dove. Tóm lại, phòng tắm ấm áp và vòi hoa sen thường ít khô hơn so với những khu vực khác. Bạn nên có những thói quen chăm sóc da như vậy.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng phương pháp làm đẹp ngâm bồn và thoa kem dưỡng. Sau khi tắm hãy vỗ nhẹ da, bôi ngay một loại kem dưỡng ẩm. Bạn cũng có thể đầu tư một máy làm ẩm trong phòng ngủ, một số người thấy rằng nó cải thiện tình trạng da khô của họ. Nếu một số vùng trên cơ thể bạn bị bong tróc liên tục như mũi, trán, tai, da đầu, chân dưới, hãy thăm khám các bác sĩ da liễu để kiểm tra tình trạng da. Bạn có thể mắc các bệnh như chàm, vẩy nến, viêm da tiết bã (hay còn gọi là gàu), hoặc thậm chí là keratoses tím (những đốm khô, có vảy). Đây là một trong những thói quen chăm sóc da tốt bạn cần lưu ý.
Da bạn trông xỉn màu.
Sự tích tụ của các tế bào chết trên bề mặt da làm tăng độ nhám và giảm phản xạ ánh sáng của da, dẫn đến mất đi vẻ rạng rỡ. Tẩy da chết một hoặc hai lần một tuần để giúp làn da của bạn tạo nên sự khác biệt. Đây là cách làm đẹp mỗi ngày bạn nên biết. Lưu ý, đừng chà quá mạnh hoặc tẩy quá thường xuyên, vì làn da của bạn rất dễ kích thích, thậm chí là bị trầy xước, tổn thương.
Hãy xem xét kỹ những loại mỹ phẩm làm sạch, serum và tẩy tế bào chết có chứa axit alpha hydroxy (như axit glycolic) hoặc axit beta hydroxy (như axit salicylic). Nhưng phải cẩn thận nếu làn da của bạn quá nhạy cảm. Ngoài ra còn các lựa chọn khác như: tẩy tế bào chết trên mặt và cơ thể bằng bàn chải, lột hóa chất, mài mòn da hay liệu pháp tăng sinh collagen. Bạn cũng có thể tham khảo phương pháp chăm sóc da truyền thông từ người thân như: Làm ẩm khăn và massage vòng tròn trên da mặt hoặc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Khuỷu tay, cánh tay, chân hoặc đầu gối của bạn đã trở nên thô hoặc thâm.
Những khu vực này có thể cải thiện với các loại kem dưỡng ẩm chống bong tróc, như AmLactin Lotion, CeraVe SA Cream dành cho da thô và da sần, hoặc kem trị liệu hàng ngày Gold Bond Rough & Bumpy. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn xác định nguyên nhân dẫn đến sự thô ráp (bệnh vẩy nến, bệnh chàm hoặc chỉ đơn giản là chai sạn).
Bạn đang thoát ra khỏi những lo lắng.
Căng thẳng với kỳ nghỉ và chế độ giảm cân hợp lý cũng khiến da bạn xấu đi. Hãy đảm bảo rằng mỹ phẩm của bạn không chứa comedogenic (thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông). Mụn trứng cá cũng dễ dàng khắc phục được bằng thuốc bôi trị mụn có chứa benzoyl peroxide (có trong nhiều sản phẩm của nhà thuốc, bao gồm La Roche Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment, Neutrogena On-The-Acne Treatment, Panoxyl Creamy Wash), axit salicylic (một thành phần phổ biến trong rửa mụn trứng cá) và gel differin (một loại retinoid có thể giúp điều trị và ngăn ngừa các mụn nhỏ). Hoặc lý tưởng nhất là sự kết hợp của các thành phần này.
Ngày càng có nhiều người chuyển sang dùng dầu cây trà, tuy rằng nó giúp trị mụn nhưng rất dễ gây dị ứng da. Nếu các nhà thuốc không có biện pháp khắc phục tình trạng da và sẹo bắt đầu hình thành, bác sĩ da liễu sẽ có cách điều chỉnh chế độ chăm sóc da cho bạn.
Bạn đang ngứa như điên.
Có hàng tá nguyên nhân gây ngứa da và nếu nó kéo dài hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của bạn thì đã đến lúc tham vấn chuyên gia da liễu. Nhưng trước hết, hãy làm sạch da, dưỡng ẩm một cách nhẹ nhàng và trong khoảnh khắc ngứa ngáy đến tuyệt vọng, bạn hãy lấy một túi nước đá hoặc kem dưỡng ẩm có chứa tinh dầu bạc hà, như Sarna Lotion hoặc Gold Bond Anti-Itch Lotion (cất trong tủ lạnh). Cảm giác mát dịu sẽ đánh lạc hướng các dây thần kinh ngứa.
Bạn đang nhận thấy dấu hiệu của tuổi tác
Đó là một điều đáng buồn. Tại sao chúng ta phải chấp nhận bất kỳ dòng sản phẩm nào làm hại đến làn da của mình? Có nhiều phương pháp hiệu quả để giải quyết các vấn đề thẩm mỹ – bao gồm laser, thuốc tiêm, lột da, phương pháp điều trị và kem phục hồi. Nhưng món quà năm mới tốt nhất bạn có thể tặng cho làn da của mình là một loại kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm phù hợp, với chỉ số bảo vệ da SPF 30+. Chúng ta không thể ngừng đếm ngược chào năm mới và kem chống nắng có thể giúp da bạn quay ngược đồng đồ, làm cho nó khỏe mạnh hơn, trẻ trung hơn và rạng rỡ hơn.
