Việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như hoa quả họ cam quýt đã được chứng minh là giúp làm tăng độ tươi trẻ của da. Chọn thực phẩm giàu axit béo thiết yếu như hạt óc chó hoặc dầu ô liu để cấp ẩm cho tế bào da. Tránh thức ăn nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe khiến cho da bị lão hóa. Cùng tham khảo một số bí quyết trẻ hơn tuổi mà không mất quá nhiều thời gian và công sức ngay bên dưới.

1. Hãy thử dùng Primer

Nếu bạn đã đủ tuổi trang điểm, hãy bắt đầu chăm sóc da để mang lại cho mình vẻ ngoài tươi trẻ hơn. Da của chúng ta sẽ khô và mỏng dần theo tuổi tác, vì vậy các sản phẩm được sử dụng hằng ngày cũng cần phải thay đổi. Theo Robin Rylant, một nghệ sĩ trang điểm nổi tiếng, người đã từng làm việc với Celine Dion cho biết: Primer là một thói quen tốt dành cho da. Một lớp kem lót chất lượng cao sẽ lấp đầy các nếp nhăn nhỏ, giúp chúng ít bị nhìn thấy hơn.

2. Bỏ đi lớp nền dày 

Nếu dùng kem nền trực tiếp trên da, có khả năng bạn sẽ cộng thêm vài tuổi cho diện mạo của mình. Lớp nền dày đó có sẽ vỡ ra, tạo thành các vết nứt sâu, trông còn tệ hơn so với những nếp nhăn mà bạn đang cố che giấu. Thay vào đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm, kem lót, sau đó là kem nền dạng lỏng để cấp thêm độ ẩm cho da. Ryland cũng khuyên rằng nên tán lớp trang điểm nhẹ nhàng bằng miếng bọt biển, thay vì chà xát chúng lên mặt.

3. Tránh đôi mắt giống chú hề

Trang điểm đậm phần mắt đòi hỏi sự chính xác cao. Thật không may khi thị lực có xu hướng giảm dần theo tuổi tác, "Nếu bạn nhìn không rõ, bạn có thể không trang điểm chính xác," Ryant nói. Hậu quả dẫn đến là bạn sẽ có một đôi mắt giống như chú hề hoặc các đường kẻ mắt quanh co. Giải pháp: "Hãy chuẩn bị cho mình một chiếc gương phóng đại thật tốt."

4. Điều chỉnh hình dáng của mắt

Khi chúng ta già đi, mí mắt có thường rủ xuống, vì vậy bạn cần nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Bút kẻ mắt chính là chìa khóa cho việc điều chỉnh hình dáng mắt. Hãy sử dụng nó để vẽ một vệt mỏng dọc theo đường kẻ lông mi, từ đầu đến cuối mắt. Điều này sẽ tạo ảo giác cho đôi mắt của bạn, giúp hàng mi dày và cuốn hút hơn. Bạn cũng có thể thoa lên mắt một chút nhũ bóng để tạo sự ấn tượng.

5. Chỉnh lại dáng lông mày

"Lông mày cực kỳ quan trọng bởi vì chúng tạo khung cho khuôn mặt", Ryant nói. Nhưng chúng cũng sẽ mỏng và nhạt dần theo tuổi tác. Để "đặt lại lông mày", Ryant khuyên bạn nên sử dụng bút chì kẻ hoặc bột tán lông mày trùng với màu tóc. Một số người chọn cách xăm chân mày để giữ chúng ở lại vĩnh viễn. Tuy nhiên, các báo cáo của FDA đã đưa ra nhiều lo ngại về sự an toàn của phương pháp này.

6. Đừng để đôi môi 'chảy máu'

Chảy máu khiến cho việc hình thành các nếp nhăn trên môi ngày càng nhiều hơn. Hầu hết các loại son môi dạng kem đều góp phần tạo nên tình trạng này bởi độ bám siêu chặt. Chúng tràn vào mọi khe hở trên môi, bao gồm cả các đường vân, nếu không tẩy sạch sẽ dẫn đến hiện tượng khô nứt. Để giữ cho son lâu trôi nhưng không bị khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm, sau đó phủ lên môi một lớp phấn nền trước khi thoa son.

7. Tạo đôi môi căng mọng

Ryant đã chia sẻ ba bước để tạo nên một đôi môi căng mọng, trẻ trung. Đầu tiên, bạn cần phủ một lớp phấn nền lên môi. Tiếp theo, kẻ viền môi và tô chúng hoàn toàn bằng bút chì. Cuối cùng, sử dụng cọ tô son để thoa son. Chọn một màu phù hợp để làm đôi trông nổi bật hơn nhưng không bị quá sáng.

8. Giữ ẩm cho môi

Ngay cả những mỹ phẩm trang điểm có chất lượng tốt cũng khó có thể che giấu đi đôi môi khô, bong tróc. Vì vậy, môi cần được giữ ẩm thường xuyên. Ryant thường dưỡng môi với bơ hạt mỡ, thạch dầu mỏ hoặc vitamin E. Bạn cũng nên tìm cho mình một sản phẩm có thành phần chống nắng để chống lại tác động của mặt trời làm khô môi. Nếu bạn phải sử dụng son môi trong thời gian dài, hãy chắc chắn tẩy sạch toàn bộ trước khi thoa lại son.

9. Làm trắng men răng

Kem đánh răng làm trắng có thể loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt, giúp chúng trở nên sáng màu hơn. Nếu muốn trắng sâu, hãy thử dùng gel hoặc dải làm trắng không chứa peroxide. Những sản phẩm này giúp tẩy trắng men răng và thay đổi màu răng tự nhiên của bạn. Bạn cũng có thể tìm đến nha sĩ để có một kết quả rõ rệt hơn trong vòng chưa đầy một giờ. 

10. Trẻ hóa đôi mắt mệt mỏi

Nếu đôi mắt của bạn trông mệt mỏi, giải pháp rõ ràng nhất chính là nghỉ ngơi nhiều hơn. Giấc ngủ sẽ kích hoạt giải phóng hormone giúp da dày và đàn hồi trở lại. Để giảm bọng mắt, bạn cần cắt giảm lượng muối trong khẩu phần ăn và giữ nước tốt. Bạn cũng có thể thử làm dịu đôi mắt sưng với những lát dưa chuột lạnh hoặc túi trà ẩm.

11. Giảm quầng thâm

Ngủ đủ giấc cũng giúp bạn giảm thiểu quầng thâm dưới mắt một cách đáng kể. Nhưng ở một số người, sự thay đổi màu ở vùng mắt xuất phát từ các sắc tố trên da. Trong trường hợp đó, phải sử dụng những loại kem có chứa các chất làm sáng như retinol, hydroquinone, trà xanh hoặc vitamin C mới có thể giúp ích cho đôi mắt. Để ngụy trang che quầng thâm, kem giảm khuyết điểm là một gợi ý tốt nhất giúp da trông sáng màu hơn. 

12. Đeo kính râm

Một đôi kính tốt sẽ bảo vệ làn da mỏng manh quanh mắt khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó sẽ giữ cho mắt bạn không bị nheo lại, hạn chế khả năng hình thành nếp nhăn theo thời gian. Tiếp xúc lâu với tia UV cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Kính râm sẽ giúp bạn trì hoãn chứng bệnh nguy hiểm này, nếu bạn chắc chắn đã lựa chọn loại kính chống tia UV 400.

13. Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết để loại bỏ các tế bào da khô, giúp lộ lớp da tươi hơn bên dưới. Bạn có thể sử dụng khăn mặt cùng với sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, để chà nhẹ lên mặt và cơ thể. Tẩy tế bào chết thường xuyên còn giúp loại bỏ làn da xỉn màu, bong tróc. Nhưng hãy cẩn thận, đừng chà quá mạnh vì làn da của bạn sẽ trở nên thô hơn và rất dễ bị kích ứng.

14. Cải thiện nếp nhăn với Retinoids

Những họ hàng của vitamin A có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tạo nên một cái nhìn trẻ trung hơn. Loại kem theo tốt nhất mà bác sĩ da liễu khuyên dùng đó là tretinoin, tazarotene và các phiên bản thương hiệu của nó. Bạn sẽ thấy được kết quả đáng mong đợi nếu sử dụng chúng thường xuyên trong vài tuần hoặc vài tháng. Tuy vậy, những phương thuốc này có thể gây đỏ, kích ứng, bong tróc và thậm chí còn làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.

15. Để có kết quả tốt hơn…

Nếu chế độ chăm sóc da tại nhà không mang lại vẻ ngoài như bạn mong đợi, hãy nghĩ đến các quy trình thẩm mỹ giúp mang lại hiệu quả rõ rệt hơn. Bác sĩ thẩm mỹ có thể xoá đi những nếp nhăn trên gương mặt bạn bằng cách tiêm chất làm đầy. Lột hóa chất, dermabrasion và tái tạo laser cũng là một liệu pháp tốt để loại bỏ nếp nhăn cùng các đốm đồi mồi.